SARMs स्टैकिंग 101: द अल्टीमेट गाइड

तो, आप SARMs का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, या शायद आपने पहले ही शुरू कर दिया है, लेकिन आप तेजी से परिणाम देखने के लिए उत्सुक हैं। स्टैकिंग आपका जवाब है!

अलग-अलग SARM को एक ही स्टैक में मिलाने से आपको बेहतर परिणाम मिल सकते हैं क्योंकि वे मांसपेशियों के विकास से संबंधित विभिन्न शारीरिक कार्यों को लक्षित करते हैं।

लेकिन आपको किन SARMs को एक साथ रखना चाहिए? और विशिष्ट SARMs के संयोजन के क्या लाभ हैं? SARMs स्टैक के बारे में आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है उसे जानने के लिए पढ़ें।

SARMs का इतिहास

टेस्टोस्टेरोन अणु की रासायनिक संरचना को संशोधित करने के बाद 1940 के दशक में चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर की खोज की गई थी।

प्रारंभ में, एसएआरएम को स्टेरायडल माना जाता था क्योंकि प्रारंभिक एसएआरएम टेस्टोस्टेरोन अणु से प्राप्त हुए थे। हालांकि, जैसे-जैसे समय बीतता गया, जीवन विज्ञान संगठनों और दवा कंपनियों ने गैर-स्टेरायडल चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर विकसित करना शुरू कर दिया।

दुनिया भर के शोधकर्ताओं ने हाल के वर्षों में इन रसायनों की मौखिक जैव उपलब्धता में सुधार के लिए महत्वपूर्ण सफलता हासिल की है।

दिलचस्प बात यह है कि चुनिंदा एंड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलर के विकास के पीछे प्राथमिक उद्देश्य हाइपोगोनाडिज्म का इलाज करना था। यह एक पुरुष स्वास्थ्य समस्या है जिसमें शरीर स्वाभाविक रूप से पर्याप्त टेस्टोस्टेरोन उत्पन्न नहीं करता है। यह स्थिति विरासत में मिली या उम्र, बीमारी या चोट के साथ हासिल की जा सकती है। इसके अलावा, यह अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे वसा का बढ़ना, अवसाद, कम कामेच्छा और मांसपेशियों के नुकसान का कारण बन सकता है। 

विशेष रूप से तैयार खाद्य पदार्थों या पूरक आहार का उपयोग करके प्रोस्टेट पर किसी भी नकारात्मक प्रभाव के बिना डीएचटी के प्राकृतिक स्तर को बढ़ाना संभव है।

आप SARMs को कैसे ढेर करते हैं?

स्टैकिंग विभिन्न ऑन-साइकिल चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर के संयोजन का अभ्यास है। एथलीट, बॉडीबिल्डर, और फिटनेस के प्रति उत्साही एक से अधिक तरीकों से प्रदर्शन में सुधार करने के लिए समग्र और कुल एसएआरएम परिणामों को बढ़ाने के लिए एक साथ विभिन्न पूरक के साथ प्रयोग करते हैं।

स्टैकिंग के पीछे मूल सिद्धांत विभिन्न एसएआरएम को संयोजित करना है जिनका एक दूसरे पर सहक्रियात्मक प्रभाव होता है।

फिटनेस के प्रति उत्साही आमतौर पर उपयोग करते हैं चक्रों में SARMs- साइकिलिंग के रूप में भी जाना जाता है। इसलिए, पहली चीज़ जो आप करना चाहते हैं, वह यह पता लगाना है कि कौन से लोग एक साथ सबसे अच्छा काम करते हैं।

उदाहरण के लिए, आप इन तीन जोड़ियों को ढेर कर सकते हैं:

• Ostarine और LGD-4033 . के साथ कार्डारिन
• LGD-9009 और RAD4033 के साथ SR140
• MK-140 और कार्डारिन या SR677 . के साथ RAD9009

आपके स्टैक में एक जोड़ी या दो संबंधित यौगिक शामिल हो सकते हैं जो महत्वपूर्ण दुष्प्रभावों के अतिरिक्त जोखिम से बचने के लिए समान शारीरिक कार्यों को लक्षित करते हैं।

यदि आप कई SARMs को स्टैक करना चाहते हैं, तो आपको उस से शुरू करना चाहिए जो कम से कम लाभ प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, यदि Cardarine और ओस्टारिन में समान जैवउपलब्धता स्तर हैं, उन्हें आपके पहले स्टैक में संयोजित करना (यदि वे दोनों मौखिक रूप से उपलब्ध हैं) सबसे अच्छा है। इस तरह, आप एक समय में दो से अधिक एसएआरएम का उपयोग करने के साथ आने वाले संभावित जोखिमों से बच सकते हैं।

स्टैकिंग करके, एसएआरएम उपयोगकर्ता उन लोगों की तुलना में बेहतर परिणाम प्राप्त करते हैं जो उन्होंने अलगाव में उपयोग किए जाने पर प्राप्त किए होंगे। कुछ एथलीट और बॉडीबिल्डर जिद्दी पठारों को दूर करने के लिए या जब वे अतिरिक्त लाभ कमाने में विफल होते हैं, तो SARMs को ढेर कर देते हैं।

SARMs को स्टैक करने के लाभ

SARMs को ढेर करने के कई फायदे हैं; आइए एक नजर डालते हैं कुछ पर:

तेजी से मांसपेशियों की वृद्धि

चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर को ढेर करने के कई लाभ हैं, उनमें से एक परिणाम की त्वरित प्राप्ति है जो कभी पहुंचना असंभव था। एक अन्य उदाहरण यह है कि कैसे SARM मांसपेशियों के ऊतकों को नाइट्रोजन को संरक्षित करने में मदद करते हैं। जब कोशिकाओं में नाइट्रोजन प्रचुर मात्रा में होती है, तो यह शरीर को अधिक प्रोटीन बनाने का संकेत देती है।

विकास के लिए आपको प्रोटीन की आवश्यकता होती है। यह विशेष रूप से बॉडीबिल्डर में ऊतकों की मरम्मत और निर्माण में मदद करता है। चूंकि प्रोटीन मांसपेशियों के मूलभूत निर्माण खंड हैं, इसलिए बहुत अधिक प्रोटीन होने से शरीर अधिक मांसपेशियों का विकास करता है, जो आमतौर पर प्राकृतिक विकास से होता है। नतीजतन, थोक करते समय, मांसपेशियों के संश्लेषण को बढ़ाने वाले एसएआरएम संयुक्त (थोक) होते हैं।

शरीर की शक्ति में वृद्धि

कुछ चुनिंदा एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर ऊर्जा के स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। तो, नाटकीय सहनशक्ति और शक्ति वृद्धि SARMs स्टैक के महत्वपूर्ण लाभ हैं। उच्च ऊर्जा स्तर आपको गहन कसरत सत्र पूरा करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, कार्डारिन और एस -4 जैसे एसएआरएम को पेट और आंत के वसा को कम करने के लिए काटने के चक्र में जोड़ा जा सकता है। कुछ लोग एक थोक चक्र के दौरान और भी अधिक परिणाम देखने के लिए Ostarine, LGD-4033, और GW-501516 जैसे यौगिकों को ढेर करते हैं। यह अक्सर दुबले मांसपेशियों को प्राप्त करने और बेहतर करने की ओर जाता है हृदय की मज़बूती.

बेहतर ताकत, मांसपेशियों की परिभाषा और कामेच्छा के लिए, इसका उपयोग करें बॉडीबिल्ड लैब्स एडवांस्ड श्रेडिंग स्टैक Andarine S4, Ostarine MK-2866, Cardarine GW-501516, और Yohimbine HCL के साथ आपकी मांसपेशियों और शरीर की संरचना को बेहतर बनाने के लिए। बॉडीबिल्ड लैब्स एडवांस्ड मसल स्टैक मांसपेशियों को एक साथ बनाने और बनाए रखने का सही तरीका है। इसमें लिगैंड्रोल LGD-4033, Ostarine MK-2866, Ibutamoren MK-677, और Testolone RAD-140 शामिल हैं जो आपको एक फटे हुए शरीर को जल्दी और प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में मदद करते हैं। यह स्टैक ऊर्जा और शक्ति को बढ़ाने और कड़ी मेहनत से अर्जित मांसपेशियों और लाभ को बनाए रखने के लिए भी सहायक है।

SARM सबसे अधिक बार स्टैक में उपयोग किए जाते हैं

आइए कुछ ऐसे एसएआरएम देखें जो अक्सर स्टैक में उपयोग किए जाते हैं:

एंडारिन (एस- 4)

अंडारिन एस -4 निस्संदेह सबसे लोकप्रिय एसएआरएम में से एक है और इसका मुख्य रूप से काटने के चक्र में उपयोग किया जाता है। यह जिद्दी पेट और आंत की चर्बी को काटते हुए मांसपेशियों और हड्डियों के घनत्व को बढ़ा सकता है। 

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एस -4 शरीर में वसा और वजन में नाटकीय कमी के साथ जुड़ा हुआ है। यह जल प्रतिधारण के स्तर में कमी को भी उत्तेजित करता है और मांसपेशियों में वृद्धि को बढ़ावा देता है।

ओस्टारिन (एमके-2866)

यह मौखिक रूप से सक्रिय, गैर-स्टेरायडल एसएआरएम इंसुलिन संवेदनशीलता, शारीरिक कार्य और दुबला शरीर द्रव्यमान में सुधार करने के लिए सबसे अच्छे यौगिकों में से एक है। 

फिटनेस की दुनिया में, Ostarine थोक और पुनर्संयोजन चरणों के दौरान अपने अद्वितीय गुणों के लिए जाना जाता है। इतना ही नहीं, ओस्टारिन को ताकत और मांसपेशियों को बढ़ाने और वसा द्रव्यमान को कम करने की क्षमता के लिए सराहा जाता है।

Ostarine का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह आपके शरीर की चर्बी को कम करने और साथ ही साथ मांसपेशियों को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है। इतना ही नहीं, एमके-2866 आपको मांसपेशियों को बनाए रखने और बनाने की सुविधा देता है। इसके अलावा, आप बहुत अधिक मांसपेशियों, मांसपेशियों के आकार और मांसपेशियों की परिभाषा को पैक कर सकते हैं। 

सबसे अच्छी बात यह है कि ये अतुलनीय लाभ हर चीज के ऊपर "रखने योग्य" हैं। MK-2866 की आदर्श खुराक 25-50 सप्ताह के चक्र में प्रतिदिन 8-12mg है, अधिमानतः भोजन के साथ। दूसरी ओर, महिला उपयोगकर्ता 6mg की दैनिक खुराक पर 8-12.5 सप्ताह के चक्र में Ostarine का उपयोग कर सकती हैं, अधिमानतः भोजन के साथ।

लिगैंड्रोल (एलजीडी-4033)

Ligandrol (LGD-4033) एक मौखिक रूप से सक्रिय गैर-स्टेरायडल SARM है जो चक्रों को काटने और काटने के लिए आदर्श है। जैसा कि हम बाद में और गहराई से चर्चा करेंगे, इसे कई वांछित प्रभाव उत्पन्न करने के लिए कुछ अन्य पूरक के साथ स्तरित या "स्टैक्ड" किया जा सकता है। 

पुनर्संयोजन (वसा का एक साथ नुकसान और मांसपेशियों में वृद्धि) के संबंध में लिगैंड्रोल किसी से पीछे नहीं है। यह शक्ति-लाभ चरणों के लिए भी लोकप्रिय है।  

सबसे अच्छी बात यह है कि एनाबॉलिकम के इस्तेमाल से तैलीय त्वचा, मुंहासे, गाइनेकोमास्टिया, बालों का झड़ना या प्रोस्टेट बढ़ना जैसे दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। 10-8 सप्ताह के चक्र में 12 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में लिगेंड्रोल का उपयोग करना सबसे अच्छा है, अधिमानतः भोजन के साथ। महिला उपयोगकर्ता आमतौर पर 5-6 सप्ताह के चक्र में भोजन के साथ प्रतिदिन 10mg की खुराक में इस SARM का उपयोग करती हैं।

कार्डारिन (जीडब्ल्यू-501516)

कार्डारिन सबसे अधिक मांग वाले सप्लीमेंट्स में से एक है। यह SARM पूर्व-मधुमेह मोटापे से ग्रस्त पुरुषों में चयापचय सिंड्रोम के साथ चयापचय संबंधी असामान्यताओं को उलटने से जुड़ा है। 

कार्डारिन निम्नलिखित क्षेत्रों में भी उत्कृष्ट प्रभावकारिता प्रदर्शित करता है:

• आहार-प्रेरित मोटापे की घटना को कम करना;
• एचडीएल बढ़ाना (उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, जिसे कभी-कभी "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है);
• वीएलडीएल को कम करना (बहुत कम घनत्व वाला लिपोप्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल का एक अधिक हानिकारक प्रकार);
• टाइप 2 मधुमेह के जोखिम और प्रभावों को कम करना; वसा जलाने और मांसपेशियों के निर्माण के दौरान।

टेस्टोलोन (रेड-140)

टेस्टोलोन सर्वश्रेष्ठ चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर में से एक है जो फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए अपने फायदे के साथ आश्चर्यजनक है। टेस्टोस्टेरोन की तुलना में रिप्लेसमेंट थेरेपी का एक बढ़िया विकल्प, टेस्टोलोन (RAD-140) मांसपेशियों को बढ़ाता है और भलाई की भावना में सुधार करता है।

इसके अलावा, यह पेट और आंत के वसा के नुकसान को बढ़ाने के लिए फायदेमंद है और शरीर की ताकत में सुधार करने में इसकी उपयोगिता साबित करता है। आरएडी-140 लंबे समय तक और संतोषजनक मुलाकातों के लिए कामेच्छा और शयनकक्ष प्रदर्शन को मजबूत करने में भी सहायक है। टेस्टोलोन आमतौर पर पुरुषों को 20 से 30 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में निर्धारित किया जाता है, अधिमानतः 8-12 सप्ताह के चक्र में मौखिक रूप से लिया जाता है। महिलाओं के लिए, टेस्टोलोन की दैनिक अनुशंसित खुराक 5-10 सप्ताह के चक्र में 6-8mg है।

इबुटामोरन एमके-677

एमके 677 (इबुटामोरन और न्यूट्राबोल के रूप में भी जाना जाता है) एक चयनात्मक वृद्धि हार्मोन स्रावी है जो अंतर्जात हार्मोन, घ्रेलिन की वृद्धि हार्मोन उत्तेजक क्रिया की नकल करता है। वृद्धि हार्मोन और इंसुलिन जैसे विकास कारक -1 को बढ़ावा देने के लिए यह यौगिक किसी से पीछे नहीं है। इतना ही नहीं, न्यूट्राबोल नींद की गुणवत्ता और अवधि में सुधार करने में उत्कृष्ट प्रभाव दिखाता है। याद रखें, जिम में मानव शरीर तुरंत नहीं बढ़ता - यह नींद के दौरान बढ़ता और फिर से जीवंत हो जाता है। आप ग्रोथ हार्मोन पल्स इंटेंसिटी एन्हांसमेंट के संदर्भ में Nutrabol के लाभकारी प्रभावों को महसूस कर सकते हैं।

Nutrabol GHRH के समग्र रिलीज और उत्पादन को बढ़ाता है और बढ़ाता है। पुरुषों द्वारा प्रति दिन 5-25 मिलीग्राम की खुराक में न्यूट्राबोल का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, अधिमानतः कसरत से 30-40 मिनट पहले और भोजन के बाद, आठ से चौदह सप्ताह के चक्र में। महिला उपयोगकर्ताओं के लिए, आदर्श खुराक प्रति दिन 5-15mg है, अधिमानतः कसरत से 30-40 मिनट पहले और भोजन के बाद, छह से आठ सप्ताह के चक्र में।

पुनर्संरचना के लिए ढेर के लिए सर्वश्रेष्ठ SARMs

एसएआरएम को चिकित्सा अध्ययनों के माध्यम से हड्डी घनत्व, मांसपेशियों, प्रोटीन संश्लेषण, नाइट्रोजन प्रतिधारण, और किसी भी अन्य तुलनीय दवा की तुलना में कल्याण की भावना में सुधार के लिए दिखाया गया है। इसके अतिरिक्त, वे जटिल वसा-हानि प्रक्रिया में मदद करने के लिए जाने जाते हैं।

एसएआरएम के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे आपके एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाए बिना या हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-गोनाडल (एचपीजी) अक्ष को बंद किए बिना वजन और वसा कम करने में आपकी मदद करते हैं। 

यह शब्द हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि और गोनाडल ग्रंथियों को संदर्भित करता है, जो शरीर की प्रतिरक्षा और प्रजनन कार्यों को नियंत्रित करते हैं। इन शरीर के अंगों के बंद होने से खतरनाक और कभी-कभी अपरिवर्तनीय प्रभाव हो सकते हैं और यह एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने का एक ज्ञात जोखिम है। स्टेरॉयड के अन्य दुष्प्रभावों की तरह, इस जोखिम से बचने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। 

दूसरे शब्दों में, SARM शक्तिशाली, मौखिक रूप से सक्रिय एजेंट हैं। उनका हड्डियों और मांसपेशियों पर नाटकीय उपचय प्रभाव पड़ता है - लेकिन प्रोस्टेट में कम या कोई गतिविधि नहीं होती है। 

रीकॉम्प के लिए एक बढ़िया स्टैक:

• अंडारिन एस -4
• ओस्टारिन एमके-2866
• लिगेंड्रोल LGD-4033
• कार्डारिन GW-501516

बल्किंग के लिए स्टैक करने के लिए सर्वोत्तम SARMs

Ligandrol LGD-4033 दुबला मांसपेशियों और ताकत के निर्माण या हासिल करने के लिए आदर्श SARM है। इस यौगिक में प्रोटीन संश्लेषण, रक्त प्रवाह और ग्लाइकोजन भंडारण को बढ़ाने की अनूठी क्षमता है।

टेस्टोलोन रेड-140 दुबला मांसपेशियों के लाभ और ताकत के लिए एक और एसएआरएम है। इसमें टेस्टोस्टेरोन के समान गुण होते हैं लेकिन सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन के एंड्रोजेनिक साइड इफेक्ट्स के बिना, यह एक आदर्श स्टैकिंग कंपाउंड बनाता है। 

थोक करने के लिए एक महान ढेर:

• टेस्टोलोन रेड-140
• लिगेंड्रोल LGD-4033
• इबुटामोरन एमके-677

कटिंग के लिए स्टैक करने के लिए सर्वश्रेष्ठ एसएआरएम

Ostarine कैलोरी की कमी की स्थिति में उपयोग किए जाने वाले सबसे अच्छे SARM में से एक है। 

दूसरी ओर, S4, कैलोरी के सीमित सेवन पर मांसपेशियों के लाभ के लिए एक आकर्षक विकल्प है। इसके अलावा, यह आपको अतिरिक्त शक्ति प्राप्त करने और वसा को एक साथ जलाने में मदद करता है। यही कारण है कि आप चमड़े के नीचे की चर्बी में कमी के कारण S4 के साथ शाखित और प्रमुख नसों का अनुभव करेंगे। नतीजतन, आपकी त्वचा पारभासी या "पतली" दिखाई देगी, जिससे नसें अत्यधिक दिखाई देने लगेंगी।

कार्डारिन प्रदर्शन और कार्डियोवैस्कुलर क्षमताओं में नाटकीय सुधार को उत्तेजित करते हुए सहनशक्ति और ताकत के स्तर को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा है।   

काटने के लिए एक बड़ा ढेर:

• ओस्टारिन एमके-2866
• कार्डारिन GW-501516
• एंडारिनी एस-4

उपचार के लिए ढेर करने के लिए सर्वश्रेष्ठ SARMs

तगड़े और ताकतवर एथलीट सबसे आम शिकार चोटों और जोड़ों के दर्द के शिकार होते हैं। दिलचस्प बात यह है कि कुछ एसएआरएम स्टैक ऊतक उपचार में मदद करते हैं। 

एमके-677 (इबुटामोरेन) और एमके-2866 (ओस्टारिन) शरीर की मरम्मत के लिए सबसे लोकप्रिय SARMs में से दो हैं। इसमें जोड़ों के ऊतकों को ठीक करना या धीमी गति से ठीक होने वाली चोटों का इलाज करना शामिल हो सकता है जो दूर नहीं होंगी।

चोट लगने के बाद दुष्चक्र में पड़ना आसान है। आपको आराम करने के लिए समय निकालने की आवश्यकता है, लेकिन परिणामस्वरूप आप कमजोर हो सकते हैं। ठीक होने के दौरान अपने पैरों पर वापस आना बहुत कठिन लग सकता है, या आप इसे बहुत जल्दी कर सकते हैं। विशेष रूप से जब SARMs स्टैक का उपयोग recomp के लिए किया जाता है, तो अतिरिक्त कोलेजन का उत्पादन त्वचा की दृढ़ता, युवावस्था और मरम्मत में सहायता करता है। 

उपचार के लिए एक महान ढेर:

• इबुटामोरन एमके-677
• ओस्टारिन एमके-2866

विश्वसनीय स्टोर से खरीदें

हम सभी जानते हैं कि वजन बढ़ाने की कोशिश करते समय हमें कुछ भारी वजन उठाने और आहार पर ध्यान देने की जरूरत है।

डाइट की बात करें तो आपको प्रीमियम-क्वालिटी ट्रेनिंग सप्लीमेंट्स का सेवन करना चाहिए। अब समस्या आती है- आपके लिए सही SARMs स्टैक क्या है? यहाँ समाधान आता है - आपको सबसे अच्छे SARMs स्टैक को पहचानने और खरीदने की आवश्यकता है SARMs स्टोर। डेक्सटर्स लैब्स एडवांस्ड मसल स्टैक शुरुआत करना बहुत अच्छा है, क्योंकि इसे मांसपेशियों के भूखे तगड़े और एथलीटों को ध्यान में रखकर विकसित किया गया है। यदि आप स्टैकिंग के लिए नए हैं, तो आप अपने पैर के अंगूठे को इसमें डुबो सकते हैं डेक्सटर्स लैब्स बिगिनर मसल स्टैक.