एसएआरएम 101: आपका अंतिम एसएआरएम गाइड

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हमने SARMS के बारे में जानने के लिए वह सब कुछ एकत्र किया है जो आपको चाहिए। इस SARMs गाइड में, आप समझेंगे कि SARMs के साइड इफेक्ट्स क्या हैं, SARMs की वैधानिकता और सुरक्षा क्या है। हम शुरुआती के लिए सबसे अच्छा SARMs भी कवर करते हैं, काटने के लिए सबसे अच्छा SARMs, जहां SARMs खरीदते हैं, और बहुत कुछ।

संपूर्ण SARMs मार्गदर्शिका के लिए आगे पढ़ें।

SARMs क्या हैं?

एसएआरएम यौगिकों का एक समूह है जिसने शरीर में विशिष्ट एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को लक्षित करने, मांसपेशियों के विकास को सुविधाजनक बनाने और हड्डियों के घनत्व और समग्र कल्याण में संभावित सुधार करने की अपनी अनूठी क्षमता के लिए लोकप्रियता हासिल की है। जो चीज़ SARMs को अलग करती है, वह है अन्य मांसपेशी-प्राप्त करने वाले उत्पादों से जुड़े कुछ दुष्प्रभावों के बिना इन प्रभावों को बढ़ावा देने में उनकी सटीकता। ये यौगिक अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य को बढ़ाने के इच्छुक व्यक्तियों के लिए एक रोमांचक अवसर प्रदान करते हैं, जो उनके वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अधिक लक्षित और संभावित रूप से सुरक्षित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। एसएआरएम व्यायाम विज्ञान और चिकित्सा के क्षेत्र में अनुसंधान और अन्वेषण का विषय बना हुआ है, जो अपने शारीरिक प्रदर्शन और जीवन की समग्र गुणवत्ता को अनुकूलित करने की चाह रखने वालों के लिए रोमांचक संभावनाएं प्रदान करता है।

SARMs और पेप्टाइड्स के बीच अंतर क्या है?

SARMs और पेप्टाइड्स के बीच अंतर को समझने के लिए, पहले यह समझना महत्वपूर्ण है कि पेप्टाइड्स क्या हैं।

पेप्टाइड्स क्या हैं?

पेप्टाइड्स एक विशिष्ट प्रकार का शरीर सौष्ठव पूरक है जिसमें 50 अमीनो एसिड से कम होता है। पेप्टाइड्स स्टेरॉयड (SARMs के समान) की तुलना में कम दुष्प्रभाव उत्पन्न करते हैं और इसका कोई प्रत्यक्ष उपचय प्रभाव नहीं होता है। इनका उपयोग वृद्धि हार्मोन के स्राव को बढ़ाने के लिए किया जाता है।

SARMs और पेप्टाइड्स के बीच समानताएं

• SARMs और पेप्टाइड्स दोनों स्टेरॉयड के मुकाबले कम साइड इफेक्ट के लिए जाने जाते हैं
• दोनों कुछ शर्तों के तहत खरीदने के लिए कानूनी हैं
• दोनों मांसपेशी निर्माण एजेंटों के प्रकार हैं
• प्रत्येक का मांसपेशियों और हड्डियों पर एक अप्रत्यक्ष उपचय प्रभाव होता है

SARMs और पेप्टाइड्स के बीच अंतर

• SARMs सिंथेटिक हैं, जबकि पेप्टाइड्स प्राकृतिक या सिंथेटिक हो सकते हैं
• SARM एक प्रकार का एण्ड्रोजन लिगैंड-रिसेप्टर है जबकि पॉलीपेप्टाइड्स श्रृंखला अमीनो एसिड 50 से कम है
• SARMs अपनी वृद्धि को बढ़ाने के लिए मांसपेशियों और हड्डियों में एण्ड्रोजन रिसेप्टर को बांधते हैं जबकि पेप्टाइड्स वृद्धि हार्मोन की रिहाई को बढ़ाते हैं
• SARMs हड्डी और मांसपेशियों के निर्माण पर अत्यधिक चयनात्मक प्रभाव पैदा करते हैं जबकि पेप्टाइड्स की चयनात्मकता अपेक्षाकृत कम होती है

SARMs सुरक्षित हैं?

एसएआरएम के उपयोग को सावधानी से आगे बढ़ाने पर विचार करते समय यह महत्वपूर्ण है। SARMs उद्योग को वर्तमान में विनियमित नहीं किया गया है, इसलिए बाजार में कई निम्न-गुणवत्ता (और यहां तक ​​कि नकली) उत्पाद हैं।

SARMs की एक विस्तृत विविधता उपलब्ध है, और कुछ को दूसरों की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है। उतने समय के लिए, वैज्ञानिक अध्ययन और व्यक्तिगत खातों ने उन्हें अन्य मांसपेशी-निर्माण उत्पादों की तुलना में अधिक सुरक्षित बताया है।

हमेशा सुनिश्चित करें कि आप SARM को किसी वैध विक्रेता से खरीद रहे हैं जिसका तृतीय-पक्ष सत्यापन है, इसलिए आप जानते हैं कि आप वास्तविक SARM खरीद रहे हैं। हमारे संग्रह उच्च गुणवत्ता वाले हैं और फ़ार्मास्युटिकल-ग्रेड सामग्री के साथ यूके में निर्मित हैं। आप ऐसा कर सकते हैं हमारे संग्रह यहां देखें.

SARMs कानूनी हैं?

यूके में अनुसंधान उद्देश्यों के लिए SARM की बिक्री कानूनी है। एफएसए ने एसएआरएम को अनधिकृत नवीन भोजन के रूप में वर्गीकृत किया है। हालाँकि, SARMs को बेचने का तरीका निर्माता, विक्रेता और खरीदार के इरादे के आधार पर प्रतिबंधित है।

SARMs कैसे काम करते हैं?

एसएआरएम मांसपेशियों और हड्डी जैसे विशिष्ट ऊतकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, चयनात्मक तरीके से एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करके काम करते हैं। इन यौगिकों को इन रिसेप्टर्स से इस तरह से बांधने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो लक्षित शारीरिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है, जिसमें मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देना और हड्डियों के घनत्व में सुधार शामिल है। कई अन्य पदार्थों के विपरीत, एसएआरएम का लक्ष्य अन्य अंगों और ऊतकों पर प्रणालीगत प्रभाव से बचते हुए, इस विशिष्टता का उपयोग करना है। कार्रवाई का यह सटीक तंत्र एसएआरएम को फिटनेस और चिकित्सा के क्षेत्र में रुचि का क्षेत्र बनाता है, क्योंकि वे अन्य मांसपेशी-लाभ उत्पादों से जुड़े व्यापक दुष्प्रभावों को कम करके मांसपेशियों और हड्डियों के विकास को बढ़ाने की क्षमता प्रदान करते हैं।

 

SARMs कितने प्रभावी हैं? क्या वे कार्य करते हैं?

SARMS की प्रभावशीलता विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है, जैसे उपयोग किए गए विशिष्ट SARM, खुराक, व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और फिटनेस उद्देश्य। इन यौगिकों को मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों में एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को चुनिंदा रूप से लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो संभावित रूप से मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देता है और हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार करता है। जबकि कुछ उपयोगकर्ता मांसपेशियों के विकास, ताकत और शारीरिक प्रदर्शन के संदर्भ में ध्यान देने योग्य लाभ की रिपोर्ट करते हैं, प्रभावशीलता की डिग्री भिन्न हो सकती है। यह समझना आवश्यक है कि एसएआरएम सभी के लिए एक आकार में फिट होने वाला समाधान नहीं है और उनके परिणाम अन्य प्रदर्शन-बढ़ाने वाले विकल्पों की तुलना में अधिक सूक्ष्म हो सकते हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अक्सर आहार, व्यायाम और चक्र के बाद की देखभाल जैसे कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त, व्यक्तिगत अनुभव भिन्न हो सकते हैं, इसलिए SARM के उपयोग पर विचार करते समय यथार्थवादी अपेक्षाएँ और उचित मार्गदर्शन महत्वपूर्ण हैं। 

क्या SARMs के साइड इफेक्ट्स हैं?

जबकि SARMs मांसपेशियों की वृद्धि और समग्र फिटनेस को बढ़ाने के लिए अधिक लक्षित दृष्टिकोण की पेशकश कर सकते हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि उपयोगकर्ताओं ने उनका उपयोग करते समय दुष्प्रभावों का दावा किया है। हालाँकि, ये दुष्प्रभाव अन्य मांसपेशी-निर्माण उत्पादों की तुलना में कम गंभीर और कम बार होते हैं। उपयोगकर्ताओं को हल्के हार्मोनल बदलाव का अनुभव हो सकता है जो मूड और कामेच्छा को प्रभावित कर सकता है। कुछ मामलों में, लीवर और हृदय स्वास्थ्य से संबंधित छोटी-मोटी चिंताएँ हो सकती हैं, लेकिन एसएआरएम के चयन पर जिम्मेदारीपूर्वक उपयोग और सावधानीपूर्वक विचार करने से जोखिमों को अक्सर कम किया जा सकता है। सकारात्मक पहलू यह है कि, सही दृष्टिकोण और उचित मार्गदर्शन के साथ, अधिकांश व्यक्ति अक्सर साइड इफेक्ट के अपेक्षाकृत कम जोखिम के साथ एसएआरएम के लाभों का आनंद ले सकते हैं। जैसे-जैसे एसएआरएम की दीर्घकालिक सुरक्षा और प्रभावकारिता बेहतर समझ में आती है, फिटनेस और कल्याण उपकरण के रूप में उनकी क्षमता विकसित होती रहती है

सच्चाई यह है कि क्योंकि एसएआरएम अपेक्षाकृत नए हैं, अनुसंधान अभी तक एसएआरएम के उपयोग के दीर्घकालिक प्रभावों को दिखाने में सक्षम नहीं है, हालांकि उन्हें शुरू में अन्य मांसपेशी-निर्माण उत्पादों के लिए एक अच्छा विकल्प प्रदान करने के लिए बनाया गया था।

कोई उपयोगकर्ता साइड इफेक्ट्स का अनुभव करता है या नहीं, यह भी SARM की ताकत पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, एक मजबूत SARM से साइड इफेक्ट्स का खतरा अधिक हो सकता है। पुन: प्रयोज्य दुष्प्रभावों में से कुछ में शामिल हैं:

• स्पर्म काउंट और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी
• मुँहासा
• तैलीय त्वचा और बाल
• मिजाज
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर में बदलाव
• कामेच्छा में परिवर्तन
• अल्सर
• मनोवैज्ञानिक लत

उच्च खुराक में लिए गए SARMs के कुछ अपूरणीय दुष्प्रभाव शामिल हैं:

• बालों के झड़ने
• जिगर की समस्याओं
• हृदय की शिथिलता
• कैंसर का खतरा बढ़ा (चुनिंदा SARMs के साथ)

क्या SARMs इसके लायक हैं?

SARMs लायक हैं या नहीं, यह उपयोगकर्ता के विशिष्ट मामले पर निर्भर करता है। कुछ SARM वसा को काटने के लिए बेहतर होते हैं, कुछ अन्य bulking के लिए बेहतर होते हैं। कुछ के लिए, SARMs मांसपेशियों की बर्बादी को रोकने और समग्र कंकाल स्वास्थ्य में सुधार करने में बहुत उपयोगी हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि SARMs का उपयोग करने के लिए अंतिम लक्ष्य क्या है।

मुझे किस SARMs पर शोध करना चाहिए?

आप जिस तरह का एसएआरएम लेते हैं, उसी तरह का स्टैक जो आप लेते हैं (यदि कोई हो) काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि किसी व्यक्ति का शरीर SARMs और उनके फिटनेस लक्ष्यों का जवाब कैसे देता है। निम्नलिखित विभिन्न प्रयोजनों के लिए सबसे अच्छे प्रकार के SARM हैं:

शुरुआती के लिए सर्वश्रेष्ठ SARMs

निम्नलिखित शुरुआती और भी कम खुराक की तलाश में महिलाओं के लिए पसंदीदा SARM हैं:

• Ostarine
• Andarine
• Testolone
• Ligandrol

आप इन 'शुरुआत' के संयोजन पा सकते हैं यहां ढेर में SARMs.

काटने के लिए सर्वश्रेष्ठ SARMs

SARMs के कई उपयोगकर्ता मानते हैं कि वे काटने के लिए विशेष रूप से सहायक हैं क्योंकि वे पानी की अवधारण में वृद्धि के बिना शरीर को दुबला मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करते हैं। यहाँ काटने के लिए सबसे अच्छे SARM हैं:

• Cardarine
• Andarine
• Ostarine
• Ibutamoren
• स्टेनोबोलिक
• एस 23

बुलिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ SARMs

यहाँ bulking और मांसपेशियों लाभ के लिए सबसे अच्छा SARMs में से कुछ हैं:

• Ostarine
• Ligandrol
• Testolone
• Ibutamoren
• एसीपी-105
• मायोस्टाइन

बेस्ट SARMs स्टैक

चुनने के लिए कई प्रकार के SARMs स्टैक हैं। यह है कुछ सबसे अच्छे:

• शुरुआती कटिंग स्टैक
• शुरुआती मांसपेशी स्टैक
• इंटरमीडिएट कटिंग स्टैक
• मध्यवर्ती मांसपेशियों का ढेर
• उन्नत श्रेडिंग स्टैक
• उन्नत मांसपेशियों का ढेर

SARMs पर आपका आहार

एक SARMs स्टैक के साथ आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले परिणाम सही आहार के साथ जोड़े जाने पर बहुत अधिक होंगे। यदि आप सही खाद्य पदार्थ नहीं खा रहे हैं या व्यायाम नहीं कर रहे हैं, तो SARMs लेने से आपको वह काया उपलब्ध नहीं होगी, जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।

SARMs के साथ कुंजी आपके आहार में प्रोटीन को बढ़ाना है। SARMs आपके शरीर को अधिक एनाबॉलिक स्थिति में डालते हैं, इसलिए, आपका शरीर प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाने में सक्षम होगा। ठेठ सिफारिश अपने नियमित प्रोटीन पाउडर का सेवन दोगुना करने के लिए है।

SARMs में एंटी-एस्ट्रोजन प्रभाव होता है। इसका मुकाबला करने के लिए, अपने आहार में अधिक सब्जियां शामिल करना अनिवार्य है, विशेष रूप से जो मशरूम जैसे एंटी-एस्ट्रोजन प्रभाव का मुकाबला करते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ और प्रकार भी हैं जिनसे आपको पूरी तरह बचना चाहिए, जैसे:

• चीनी
• बहुत अधिक नाइट्रेट के साथ मीट को ठीक किया
• तला हुआ / पका हुआ भोजन
• कृत्रिम पदार्थों और हाइड्रोजनीकृत तेलों के साथ प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
• Am
• शराब

महिलाओं के लिए SARMs

महिलाओं को पुरुषों के समान कारणों के लिए SARMs लेना पसंद है: ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए, वसा को जलाने और दुबला मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए। SARMs भी महिलाओं को समग्र ऊर्जा में अच्छी वृद्धि देगी।

मादाएं SARMs का उपयोग कर सकती हैं, हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मादाएं पुरुषों की तुलना में दुष्प्रभावों से अधिक प्रभावित होती हैं। मुंहासे, अधिक बाल बढ़ना, कामेच्छा में बदलाव, मिजाज में बदलाव और आवाज का गहरा होना कुछ ऐसी चीजें हैं जो महिलाओं को अनुभव हो सकती हैं, इसलिए यह सावधानीपूर्वक चुनना जरूरी है कि कौन सा SARM का अनुभव लेने और साइड इफेक्ट्स की निगरानी करें। एक बार जब वे SARMs चक्र से गुजर चुकी होती हैं तब महिलाओं का पोस्ट-साइकल थेरेपी से चिपकना भी लाजमी है।

SARMs लेने वाली महिलाओं को परिणाम अधिक तेज़ी से दिखाई दे सकते हैं। सुधार 1-2 सप्ताह में कम से कम होना शुरू हो सकता है। यहाँ महिलाओं के लिए अनुशंसित SARM के प्रकार हैं:

• कार्डारिन (जीडब्ल्यू- 501516)
• लिगैंड्रोल (LGD-4033)
• Ostarine (MK-2866)
• अंडरीन (S4)

SARM महिलाओं के लिए खुराक

महिलाओं को अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में कम खुराक लेने की आवश्यकता होगी। सटीक खुराक उस पर निर्भर करेगा जिस पर SARM लिया जा रहा है। उदाहरण के लिए, ओस्टेरिन के साथ, पुरुषों को प्रति दिन 20 मिलीग्राम से शुरू करना होगा और संभवतः 30 मिलीग्राम तक अपना रास्ता बनाना होगा। हालांकि, महिलाओं के लिए, खुराक को हर दूसरे दिन लगभग 10 मिलीग्राम की आवश्यकता होगी और परिणामों के आधार पर वहां से वृद्धि होगी।

बस याद रखें कि जब यह SARMs की बात आती है, तो प्रभाव और खुराक हर व्यक्ति के लिए अलग होता है, और सिर्फ महिलाओं के लिए नहीं। छोटी खुराक के साथ शुरू करना, परिणामों के लिए देखना और वहां से समायोजित करना महत्वपूर्ण है।

SARMs क्यों?

SARMs अपनी ताकत और मांसपेशियों को बढ़ाने की उम्मीद करने वाली महिलाओं के लिए एक अच्छा विकल्प हैं क्योंकि वे प्रभाव को तेज महसूस करती हैं। वैकल्पिक प्रोहॉर्मोन्स और स्टेरॉयड शरीर पर कठोर हो सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप महिलाओं में साइड इफेक्ट्स का स्तर भी अधिक हो सकता है। SARMs महिलाओं को बहुत अधिक उभारे बिना अपनी मांसपेशियों को टोन करने का विकल्प देती हैं। वे हल्के होने के साथ शरीर पर प्रभाव डालने के लिए पर्याप्त अंतर करते हैं। इसके अलावा, महिलाओं को एनाबॉलिक स्टेरॉयड के कठोर नकारात्मक दुष्प्रभावों से नहीं जूझना पड़ता है।

SARMs लेने के बाद पोस्ट-साइकिल थेरेपी

SARMs के एक चक्र को पूरा करने के बाद पोस्ट-साइकल थेरेपी (PCT) एक छोटी अवधि है, जहां उपयोगकर्ता को दवाओं, आहार और अन्य यौगिकों के संयोजन के माध्यम से अपने हार्मोन के स्तर को सामान्य स्तर पर वापस लाने की आवश्यकता होती है। शरीर को फिर से मजबूत करने के तरीके के रूप में पोस्ट-साइकिल थेरेपी के बारे में सोचें।

एक आकार-फिट-सभी पोस्ट-चक्र चिकित्सा पाठ्यक्रम नहीं है। व्यक्ति के आधार पर, एसएआरएम का प्रकार, और एसएआरएम चक्र समय की लंबाई, एक पीसीटी पाठ्यक्रम को विभिन्न चीजों के लिए निर्धारित किया जा सकता है। यह सब बीमारी पर निर्भर करता है।

सामान्य हार्मोन स्राव स्थिर है यह सुनिश्चित करने के लिए उपयोगकर्ताओं को अपने पीसीटी की योजना पहले से बनानी चाहिए, आमतौर पर एसएआरएम चक्र के अंत की ओर।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि क्योंकि SARM का कोई साइड इफेक्ट नहीं है और बहुत कम प्रभाव है कि पोस्ट-साइकल थेरेपी उतना जरूरी नहीं है क्योंकि यह अधिक पारंपरिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ होगा।

कुछ कम-मजबूत SARMs को अंडरीन जैसे छोटे अंतराल पर लिया जाता है, उन्हें पोस्ट-साइकिल थेरेपी की आवश्यकता नहीं हो सकती है, जबकि कई महीनों की अवधि में लिया गया SARM का एक मजबूत प्रकार लगभग हमेशा पोस्ट-साइकल थेरेपी की आवश्यकता होगी।

SARMs कहां से खरीदें?

निःसंदेह यहाँ सार्म्स स्टोर यूके में!

बाजार की किसी भी चीज़ की तरह, उच्च-गुणवत्ता वाले SARMs और निम्न-गुणवत्ता वाले SARMs के बीच की व्याख्या करना महत्वपूर्ण है जो संदिग्ध स्रोतों से आते हैं। विशेष रूप से, अगर एसएआरएम की पेशकश बाजार पर मिलने वाले अन्य उत्पादों की तुलना में बहुत सस्ती है, तो संभवतः यह उच्चतम उत्पादन और विनिर्माण मानकों के अनुरूप नहीं है। यहाँ SARMs के साथ समस्याओं के कुछ प्रकार हैं जो गुणवत्ता-निर्मित और तृतीय-पक्ष सत्यापित नहीं हैं:

• SARMs में विषाक्त पदार्थों और हानिकारक रसायनों को जोड़ना
• SARMs को अस्वास्थ्यकर पदार्थों के साथ पतला करना
• अधिक लाभ के लिए गुमराह करना
• लागतों को बचाने के लिए उत्पादन के दौरान कोनों को काटना

यह जांचना महत्वपूर्ण है कि एक SARMs उत्पाद 3 पार्टी सत्यापित है यह जानने के लिए कि क्या यह एक गुणवत्ता वाला उत्पाद है।

सार्म्स स्टोर यूके में, हम उच्चतम गुणवत्ता वाले एसएआरएम और सप्लीमेंट बेचते हैं जो सुरक्षित, कानूनी और परिणाम देने वाले हैं। हमारे SARM यूके में उच्चतम गुणवत्ता मानकों के साथ और फार्मास्युटिकल ग्रेड सामग्री का उपयोग करके निर्मित किए जाते हैं। इसका मतलब है कि उपयोगकर्ता दुबली मांसपेशियों को बढ़ाने और वसा कम करने के लिए SARMs का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।