MK-2866 बनाम LGD-4033: वे क्या हैं?
Ostarine (एमके-2866) और लिगैंड्रोल (एलजीडी-4033) निर्विवाद रूप से फिटनेस और शरीर सौष्ठव की दुनिया में सबसे लोकप्रिय चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर (एसएआरएम) में से दो हैं। पिछले कुछ वर्षों में, दोनों ने मांसपेशियों के निर्माण यौगिकों के रूप में बहुत लोकप्रियता हासिल की है। हालांकि, हर किसी के मन में यह सवाल होता है कि कौन सा बेहतर है?
ओस्टारिन बनाम लिगंड्रोल: मूल और समानताएं
आइए सबसे पहले ओस्टारिन (एमके-2866) और लिगैंड्रोल (एलजीडी-4033) साझा करते हैं, और फिर हम मतभेदों को तोड़ने के लिए आगे बढ़ेंगे।
Ostarine और Ligandrol दोनों SARM हैं जिन्हें शुरू में एण्ड्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी के विकल्प के रूप में दवा कंपनियों द्वारा निर्मित किया गया था। यहां यह ध्यान देने योग्य है कि यह चिकित्सा उन व्यक्तियों के लिए है जो स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं से जूझ रहे हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं, लेकिन उन स्थितियों तक सीमित नहीं हैं जो मांसपेशियों की बर्बादी का कारण बनते हैं, जैसे कि कैंसर, ऑस्टियोपोरोसिस, और विकास की कमी, साथ ही सर्जरी के बाद के उपचार और विशिष्ट मांसपेशी बर्बाद करने की स्थिति।
मूल रूप से, फार्मास्युटिकल कंपनियां ऐसे समाधान चाहती थीं जो शरीर पर पारंपरिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तरह गंभीर न हों।
इसलिए, उन्होंने ओस्टारिन (एमके -2866) और लिगैंड्रोल (एलजीडी -4033) जैसे चुनिंदा एंड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलर (एसएआरएम) बनाने का फैसला किया। ये गैर-स्टेरायडल यौगिक हैं जिनका उपयोग उपचार के लिए किया जाता है जैसे कि ऊपर सूचीबद्ध।
इन दोनों SARMs में हड्डी और ऊतक में एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को बांधने की क्षमता होती है। यह इन क्षेत्रों में विकास को बढ़ावा देता है, मांसपेशियों के लाभ में तेजी लाता है और हड्डियों के घनत्व को मजबूत करता है।
जैसा कि उनके नाम से पता चलता है, एसएआरएम एंड्रोजन रिसेप्टर्स में चुनिंदा होते हैं जिन्हें वे बांधते हैं। डिजाइनर स्टेरॉयड के मामले में ऐसा नहीं है, जो आसानी से हृदय, प्रोस्टेट या अन्य प्रजनन अंगों से जुड़ सकता है। इन क्षेत्रों में विकास गंभीर रूप से हानिकारक है।
यही कारण है कि एसएआरएम को एनाबॉलिक स्टेरॉयड से सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह का कोई भी पदार्थ पूरी तरह से जोखिम के बिना नहीं है। SARMs वर्तमान में खपत के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा अनुमोदित नहीं हैं।
अनुसंधान केवल पिछले कुछ दशकों में होना शुरू हुआ है, और अभी तक इतना उन्नत नहीं हुआ है कि चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर जैसे पदार्थों के उपयोग के दीर्घकालिक प्रभावों की पहचान कर सके।
हालांकि यह प्रारंभिक शोध चिकित्सा लाभ दिखाता है, इससे दिल का दौरा और जिगर की क्षति जैसी स्थितियों के संभावित बढ़ते जोखिम को कम नहीं करना चाहिए।
LGD-4033 और MK-2866, दोनों SARM, हैं गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए नहीं, या जो गर्भवती हो सकती हैं। वे भी बच्चों द्वारा उपयोग के लिए नहीं. इसी प्रकार, वेउनके सक्रिय या निष्क्रिय अवयवों के प्रति अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों द्वारा विचार नहीं किया जाना चाहिए. यदि आप इन मानदंडों को पूरा करते हैं तो कोई भी प्रतिष्ठित चिकित्सा पेशेवर किसी भी एसएआरएम को निर्धारित नहीं करेगा।
Ostarine (MK-2866) और Ligandrol (LGD-4033) के संभावित उपयोगकर्ताओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे पूर्व चिकित्सा मार्गदर्शन प्राप्त करें, और केवल अपने डॉक्टर से अनुमोदन के साथ आगे के कदम उठाएं। इसके अलावा, इन SARMs की खुराक कभी भी दुर्व्यवहार नहीं करना चाहिए शीघ्र परिणाम की आशा में। यह हमेशा साइड इफेक्ट का परिणाम देगा - चाहे वह हल्का हो या गंभीर रूप से खतरनाक।
उपयोगकर्ताओं को किसी भी असामान्यता का अनुभव होने पर तुरंत चिकित्सा मार्गदर्शन लेना चाहिए। इसके अलावा, आपको केवल MK-2866 खरीदना चाहिए या LGD-4033 को किसी प्रतिष्ठित SARMs स्टोर से खरीदना चाहिए। यह सुनिश्चित करेगा कि वे एक गुणवत्ता विक्रेता से आते हैं जो केवल वैध पूरक में काम करता है।
LGD-4033 के संभावित लाभ: LGD बनाम Ostarine
लिगेंड्रोल, जिसे के रूप में भी जाना जाता है LGD-4033, संभवतः सभी बड़े पैमाने पर निर्माण करने वाले SARMs में सबसे लोकप्रिय में से एक है। इसका एनाबॉलिक से एंड्रोजेनिक अनुपात 10:1 है - जो इसकी शक्ति का सुझाव देने के लिए पर्याप्त है।
लिगेंड्रोल का उपयोग अस्थि खनिज घनत्व में नाटकीय वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, जो ऑस्टियोपोरोसिस जैसी गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार के लिए शोध के अधीन हैं।
इसके अलावा, लिगैंड्रोल मांसपेशियों को शक्ति प्रदान करने में प्रभावोत्पादकता दिखाता है। यह उपयोगकर्ताओं के शरीर द्रव्यमान को सुसंगत रखने में मदद करता है, और अधिक वसा जमा किए बिना दुबला मांसपेशियों का उत्पादन करने की क्षमता रखता है। यदि आप नियमित रूप से जिम जाते हैं तो यह वसा आपका विरोधी है!
दूसरे शब्दों में, LGD-4033 यह सुनिश्चित करता है कि तीव्र शरीर सौष्ठव और कसरत सत्रों के बीच मांसपेशियों का टूटना कम हो। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, कि कुछ उपयोगकर्ता दावा करते हैं कि शरीर की चर्बी कम करना आसान है। इतना ही नहीं, लिगैंड्रोल में ग्लूकोज के वितरण और अवशोषण को बढ़ाने की अनूठी क्षमता है। इससे, यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों के उपयोग और फैलाव में सुधार कर सकता है।
पुरुषों में मांसपेशियों के निर्माण के लिए, लिगेंड्रोल का उपयोग अक्सर प्रति दिन 10mg की खुराक में किया जाता है, जिसका चक्र 8-12 सप्ताह तक चलता है। इसे अधिमानतः भोजन के साथ लिया जाता है। दूसरी ओर, महिला उपयोगकर्ताओं को एक छोटी खुराक और एक छोटे चक्र का उपयोग करना चाहिए: भोजन के साथ प्रति दिन 5mg, 6 से 10 सप्ताह के बीच के चक्र में।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लिगैंड्रोल का उपयोग संतुलित आहार और निर्देशित कसरत सत्रों के साथ सबसे अच्छा पूरक है। न केवल वे सामान्य रूप से भलाई के लिए आवश्यक हैं, बल्कि जो लोग वसा को कम करना चाहते हैं या मांसपेशियों को हासिल करना चाहते हैं, वे अपनी जीवन शैली से कुछ इनपुट के बिना ऐसा नहीं कर सकते। इन सप्लीमेंट्स का इरादा जल्दी ठीक करने या व्यायाम को बदलने का नहीं है: वे अभी भी अपने शोध में शुरुआती दवाएं हैं, जो इसके उपयोगकर्ताओं को एक शरीर संरचना की ओर मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो उनके लिए स्वस्थ है।
यह एक और कारण है कि आपको चिकित्सकीय सलाह क्यों लेनी चाहिए और एसएआरएम निर्धारित होने की प्रतीक्षा करनी चाहिए: हर किसी का शरीर अलग होता है, और जिस शरीर की संरचना पर उन्हें काम करना चाहिए वह पूरी तरह से व्यक्तिगत होता है।
"लिगैंड्रोल बनाम ओस्टारिन" के सवाल को ध्यान में रखते हुए, लिगैंड्रोल मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए तैयार है और इसलिए यदि आप अपने समग्र शरीर के वजन को कम करना चाहते हैं तो इसकी सलाह नहीं दी जाती है।
इस पूरक को बल्किंग और कटिंग साइकल दोनों का हिस्सा बनाया जा सकता है, जहां उद्देश्य दुबला मांसपेशियों का निर्माण करते हुए शरीर की चर्बी कम करना है। Ligandrol बनाम Ostarine पर विचार करते समय, Ligandrol MK-2866 की तुलना में थोड़ा अधिक दमनकारी, अधिक शक्तिशाली और अधिक उपचय है, और इसलिए इसे कभी-कभी कहा जाता है "एमके -2866 का बड़ा भाई". LGD-4033 किक-स्टार्ट, ऑन-साइकिल उपयोग और पुल के हिस्से के रूप में सबसे उपयुक्त है।
यदि आप विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी के तहत परीक्षण किए गए एथलीट हैं, तो आपके लिए यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि LGD-4033 को एक प्रदर्शन-बढ़ाने वाली दवा (PED) माना जाता है और इसलिए इसे प्रतिबंधित कर दिया गया है। इसलिए, यदि आप प्रतिस्पर्धात्मक रूप से प्रदर्शन कर रहे हैं या यदि आप अगले 4-6 सप्ताह के भीतर परीक्षण करने जा रहे हैं तो आपको इस दवा का उपयोग नहीं करना चाहिए।
MK-2866 के संभावित लाभ: Ostarine बनाम Ligandrol
MK-2866, जिसे Ostarine, Ostabolic, या Enobosarm के रूप में भी जाना जाता है, एक चयनात्मक एंड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर है जो हड्डियों और मांसपेशियों में प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाने के लिए एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स के साथ सीधे बाँधने की क्षमता रखता है।
यह सबसे प्रभावी SARMs में से एक के रूप में जाना जाता है, जब कैलोरी की कमी में मांसपेशियों को संरक्षित करने और कटा हुआ होने पर ताकत बनाए रखने की बात आती है।
बहुत से लोग शरीर के वजन को कम करने में सक्षम होने के बावजूद अपने लाभ को बनाए रखने में सक्षम होते हैं, इसे "ओस्टारिन बनाम लिगंड्रोल" बहस में संभावित कारक के रूप में जोड़ते हैं। अक्सर, एथलीट बड़े पैमाने पर समय और प्रयास खर्च करते हैं, केवल तराजू में वृद्धि को नोटिस करने के लिए। फिर, वे अपना वजन कम करने की कोशिश करेंगे - और मांसपेशियां गायब हो जाएंगी! उपयोगकर्ताओं को अपने समग्र शक्ति स्तर में अंतर नहीं देखना चाहिए यदि वे अपना वजन कम करते हैं, जब तक कि यह धीरे-धीरे और व्यक्ति के लिए एक स्वस्थ सीमा के भीतर हो।
जब मांसपेशियों की बर्बादी जैसी समस्याओं का इलाज करने की बात आती है तो इसे उल्टा भी माना जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि शरीर का द्रव्यमान बहुत कम न हो, खासकर यदि मांसपेशियों का द्रव्यमान पहले से ही कम हो। यदि व्यक्ति पहले से ही कम बीएमआई वाला है तो वजन घटाने को बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स का उपयोग करना अविश्वसनीय रूप से खतरनाक हो सकता है। फिर, यह कुछ ऐसा है जिस पर आपको और आपके डॉक्टर को किसी भी प्रकार के उपचार को निर्धारित करने से पहले चर्चा करनी चाहिए।
ओस्टारिन के सबसे बड़े लाभों में से एक यह है कि यह अन्य चुनिंदा एंड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलर की तुलना में बहुत हल्का है। एलजीडी बनाम ओस्टारिन के प्रश्न का वजन करते समय यह विचार करने वाले सबसे बड़े बिंदुओं में से एक है। यदि आप एसएआरएम के लिए नए हैं, तो धीरे-धीरे और सावधानी से शुरू करना हमेशा सर्वोत्तम होता है।
इतना ही नहीं, इसमें मसल्स मास को बनाए रखने और बनाने की अनूठी क्षमता है। यदि इतना ही नहीं है, तो यह मांसपेशियों और आकार की एक अच्छी मात्रा के साथ-साथ बहुत सारी सहनशक्ति और ताकत को पैक करने में मदद करता है। सबसे प्रभावशाली प्रभाव यह है कि प्राप्त आकार शुष्क, दुबला मांसपेशी ऊतक होगा।
एमके-2866 उपयोगकर्ताओं के लिए 5 से 10 एलबीएस के बीच गुणवत्ता वाले मांसपेशियों के लाभ को 4-6 सप्ताह की छोटी अवधि के भीतर नोटिस करना बेहद आसान बनाता है। ये लाभ उसके ऊपर "रखने योग्य" हैं!
इसके अलावा, एमके-2866 भी अपक्षयी रोगों और जटिलताओं के जोखिम को कम करने में प्रभावकारिता प्रदर्शित करता है। यह विशेष रूप से तब होता है जब उपयोगकर्ता सर्जरी या अन्य समान स्वास्थ्य स्थितियों से उबर रहे हों। इसके अलावा, एमके-2866 का एनाबॉलिक प्रभाव न केवल मांसपेशियों के ऊतकों को लक्षित करने के लिए बल्कि कंकाल और हड्डी की मांसपेशियों के ऊतकों तक पहुंचने के लिए भी उतना ही अच्छा है।
जब एमके-2866 बनाम एलजीडी-4033 की बात आती है, एमके-2866 भी काया में सुधार और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी है। यह SARM एनाबॉलिक स्टेरॉयड के समान लाभ प्रदान करने के लिए सूचित किया गया है, लेकिन उनके कुछ दुष्प्रभावों के कम जोखिम के साथ।
इनमें से कुछ में प्रोस्टेट वृद्धि, बालों का झड़ना, मुंहासे, मिजाज, हृदय अतिवृद्धि, यकृत विषाक्तता, उच्च रक्तचाप और प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन निलंबन शामिल हो सकते हैं।
ये जोखिम अनाबोलिक स्टेरॉयड की तुलना में काफी कम हैं, लेकिन असंभव नहीं हैं; इसलिए कृपया याद रखें कि किसी भी प्रकार के पूरक पर विचार करने से पहले पूरी सावधानी बरतें और अपना शोध करें।
लिगैंड्रोल बनाम ओस्टारिन: आगे क्या?
25-50 सप्ताह के चक्र में पुरुषों के लिए ओस्टारिन की आदर्श खुराक हर दिन 8-12 मिलीग्राम है। आदर्श रूप से, इसे हमेशा भोजन के साथ लेना चाहिए। महिला उपयोगकर्ता इस SARM का उपयोग 6-8 सप्ताह के चक्र में प्रतिदिन 12.5mg की दैनिक खुराक पर कर सकती हैं।
यह पुनर्संयोजन, बुलिंग या काटने के लिए सबसे उपयुक्त है। हालांकि, इसका उपयोग ज्यादातर कटिंग साइकिल ड्रग के रूप में किया जाता है जो उपयोगकर्ताओं को तीव्र शरीर सौष्ठव, कार्डियो और कसरत सत्रों के दौरान मांसपेशियों और ताकत को बनाए रखने में मदद करता है।
यह सुझाव दिया जाता है कि उपयोगकर्ता एमके-2866 के प्रत्येक चक्र के बाद एक पूर्ण पोस्ट-साइकिल थेरेपी (पीसीटी) का पालन करें। हमारे ब्लॉग पोस्ट में पोस्ट-साइकिल थेरेपी और इसके महत्व के बारे में और जानें यहाँ उत्पन्न करें.
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एमके-2866 को एक प्रदर्शन-बढ़ाने वाली दवा (पीईडी) माना जाता है और इसलिए इसे प्रतिबंधित कर दिया गया है। यदि आप विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी के तहत परीक्षण किए गए एथलीट हैं, तो आपको इस दवा का उपयोग नहीं करना चाहिए यदि आप प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं या 4-6 सप्ताह के भीतर परीक्षण किया जाना है।
LGD बनाम Ostarine: क्या अंतर हैं?
- Ostarine एक SARM है जिसे मांसपेशियों की बर्बादी की स्थिति और ऑस्टियोपोरोसिस दोनों के इलाज के लिए विकसित किया गया था। दूसरी ओर, LGD-4033 को विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं के कारण मांसपेशियों के उपचार के लिए विकसित किया गया था।
- LGD-4033 का आधा जीवन 24-26 घंटे है, जबकि Ostarine का आधा जीवन 20-24 घंटे है। इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें दूसरे की तुलना में अधिक या कम बार लिया जाना चाहिए: भोजन के साथ रोजाना एक बार दोनों के लिए औसत सिफारिश है। यह विचार करने योग्य है कि लिगेंड्रोल का प्रभाव बहुत कम समय तक चलेगा; हालाँकि, यदि आप सही समय सीमा के भीतर खाते हैं, सोते हैं और व्यायाम करते हैं, तो हो सकता है कि आपको यह 0-6 घंटे का अंतर दिखाई न दे।
- Ostarine बनाम LGD: Ostarine के उपयोग से एस्ट्रोजन के स्तर में मामूली वृद्धि हो सकती है, जबकि Ligandrol के उपयोग से सेक्स हार्मोन-बाध्यकारी ग्लोब्युलिन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में थोड़ी कमी हो सकती है।
- Ostarine बनाम LGD: Ostarine न्यूनतम दमनात्मक है और LGD-4033 तुलनात्मक रूप से अधिक दमनात्मक है।
- LGD-4033 उन उपयोगकर्ताओं के लिए अधिक उपयुक्त है जो पहले ही SARMs के कुछ चक्रों में शामिल हो चुके हैं। दूसरी ओर, ओस्टारिन शुरुआती और अनुभवी उपयोगकर्ताओं के लिए अधिक आदर्श है।
- एमके-2866 बनाम एलजीडी-4033: एलजीडी-4033 बल्बिंग साइकिल के लिए सबसे उपयुक्त है, और एमके-2866 साइकिल काटने के लिए आदर्श है।
Ostarine बनाम LGD: फैसला?
Ostarine (MK-2866) दोनों के अपने फायदे और नुकसान हैं, और दोनों के बीच अंतिम चयन पूरी तरह से उपयोगकर्ताओं की विशिष्ट आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। यदि आप मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, तो LGD-4033 बेहतर अनुकूल है, और MK-2866 काटने के चक्र SARM के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। "लिगैंड्रोल बनाम ओस्टारिन" का प्रश्न केवल आपके, आपके शोध, आपके लक्ष्यों और केवल आपके डॉक्टर के मार्गदर्शन पर निर्भर करता है।