Which SARMs are Best for Women?

SARMs महिलाओं के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड और प्रोहोर्मोन का एक किफायती विकल्प है। चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर पौरूष को प्रेरित नहीं करते हैं। ऐसी दवाएं लेने से केवल रिकवरी में सुधार होता है, मांसपेशियों के ऊतकों में प्रोटीन संश्लेषण में तेजी आती है, और शरीर के बालों का विकास, आवाज का मोटा होना और चरित्र में बदलाव नहीं होता है। हालाँकि, SARMs लेना एक नाजुक मामला है; आपको दवाओं का बुद्धिमानी से उपयोग करने की आवश्यकता है। इन सबसे ऊपर, सुनिश्चित करें कि आपके पास नियमित व्यायाम के लिए पर्याप्त समय है और गुणवत्तापूर्ण पोषण और आपके रक्त की नियमित निगरानी के लिए बजट है।

बहुतों का मानना ​​है कि Ligandrol, इबुटामोरेन, और एंडरिन महिलाओं के लिए आदर्श हैं। समर्थकों का मानना ​​​​है कि ये दवाएं मांसपेशियों को बढ़ाती हैं, वसा जलाने के लिए चयापचय को तेज करती हैं, और एंड्रोजेनिक साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनती हैं।

अकेले इबुटामोरन 100% एंड्रोजेनिक साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनता है क्योंकि यह केवल वृद्धि हार्मोन स्तर को प्रभावित करता है। अन्य सभी SARMs महिलाओं में एण्ड्रोजन के स्तर को बढ़ाने में सक्षम हैं। हालांकि, यदि आप बुद्धिमानी से पाठ्यक्रम संचालित करते हैं, तो साइड इफेक्ट से हमेशा बचा जा सकता है या कम किया जा सकता है।

SARMs लेने के साइड इफेक्ट

RSI SARMs श्रेणी साइड इफेक्ट के न्यूनतम जोखिम वाली दवाओं में से एक है। उन्हें सही खुराक और सही उपयोग के साथ कम किया जाता है। व्यावहारिक अनुभव स्पष्ट रूप से साबित करता है कि सबसे इष्टतम पाठ्यक्रम बाद की वृद्धि के साथ न्यूनतम खुराक से शुरू होते हैं। फिर भी साइड इफेक्ट का ही जिक्र करना सही होगा।

SARMs महिला शरीर को अपने टेस्टोस्टेरोन को बेहतर ढंग से अवशोषित करने और तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लड़कियों में टेस्टोस्टेरोन का मान नगण्य है, और एंड्रोजेनिक साइड इफेक्ट के प्रकट होने की बहुत कम संभावना है।

हालांकि, खुराक की अधिकता और दवाओं के पाठ्यक्रम की लंबाई की अधिकता का कारण बनता है:

  • रक्त रियोलॉजी की गिरावट, अर्थात् हेमटोक्रिट में वृद्धि; यह वृद्धि उन लोगों में होती है जो 6-8 सप्ताह से अधिक समय तक पाठ्यक्रम पर बैठते हैं और स्वाभाविक रूप से इसी तरह की समस्याओं के शिकार होते हैं। यह हर 2-3 सप्ताह में एक सामान्य रक्त परीक्षण करने, पीने के आहार का पालन करने और दिन में कम से कम 30 मिनट के लिए एरोबिक गतिविधि में संलग्न होने के लायक है।
  • मासिक धर्म चक्र में व्यवधान और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन और कूप-उत्तेजक हार्मोन के गिरते स्तर। SARMs महिलाओं में इन हार्मोनों के स्तर को किसी न किसी रूप में प्रभावित करते हैं। पाठ्यक्रम के बाद छह महीने के भीतर गर्भावस्था की योजना बनाना अनुशंसित नहीं है। आदर्श रूप से, खेल औषध विज्ञान के स्वागत को मौखिक गर्भ निरोधकों के साथ जोड़ा जाता है; यह अवांछित गर्भावस्था से खुद को बचाने में मदद करता है और महिला हार्मोन के स्तर को संतुलित करता है और पाठ्यक्रम से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करता है।
  • खालित्य और बालों का झड़ना। बालों का झड़ना अक्सर खराब लीवर स्वास्थ्य से जुड़ा होता है, लेकिन यह ऊंचे डीएचटी स्तरों से जुड़ा होता है। इसमें एपिस्टेन और एपिट्रेनॉल जैसे प्रोहोर्मोन अधिक पापी होते हैं। यदि आपको अपने बालों की समस्या है, तो आपको इसके लिए परीक्षण करवाना चाहिए dihydrotestosterone और दूसरा मास्क न खरीदें। यदि DHT का स्तर अधिक है, तो यह दवा को बंद करने और सहायक औषध विज्ञान पर स्विच करने के लायक है, जैसे कि लैक्सोजेनिन।
  • मुँहासे आमतौर पर टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि के साथ नहीं बल्कि लीवर की स्थिति से जुड़ा होता है। यह उन लड़कियों के लिए एक समस्या है जो बहुत लंबे समय से साइकिल पर हैं, जिगर के लिए सहायक दवाएं लेने की उपेक्षा करती हैं, और पोषण संबंधी समस्याएं हैं।
  • हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया। यह रेडारिन या लिगैंड्रोल के साथ इबुटामोरन की अधिक मात्रा की प्रतिक्रिया के रूप में होता है। मिजाज, खाने के विकार और बाढ़ में व्यक्त। यदि ऐसा कुछ दिखाई देता है, तो आपको प्रोलैक्टिन लेना चाहिए, और इसके बढ़े हुए स्तर के साथ, अपने डॉक्टर के साथ मिलकर निर्णय लें और डोस्टिनेक्स को निर्धारित करें।

सामान्य तौर पर, महिलाओं को माइल्ड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है SARMs जैसे LGD-4033 और एमके-677। जैसे अधिक शक्तिशाली यौगिकों के साथ वाई.के.-11 और RAD140महिलाओं को सावधान रहने की जरूरत है। दूसरे शब्दों में, एक महिला को पता होना चाहिए कि वह साइड इफेक्ट के प्रति कितनी संवेदनशील है और उसके बाद ही मजबूत दवाओं के साथ प्रयोग करें।

महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ एसएआरएम

महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ एसएआरएम

हाथों से और पिस्सू बाजारों से दवाएं खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन के सस्ते मिथाइलेटेड रूपों को खरीदने की एक उच्च संभावना है। सर्वश्रेष्ठ SARMs महिलाओं के लिए एक विश्वसनीय आपूर्तिकर्ता से उपलब्ध हैं।

  • लिगेंड्रोल (LGD-4033) इसका उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जिन्हें मांसपेशियों को प्राप्त करने और ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने की आवश्यकता होती है। क्रॉसफिट, पॉवरलिफ्टिंग, रोइंग, ट्रेल रनिंग और जिम्नास्टिक में अच्छा है। शरीर सौष्ठव विषयों और फिटनेस में बड़े पैमाने पर भर्ती के लिए उपयुक्त।

लिगंड्रोल का मुख्य कार्य (LGD-4033) मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण और वसूली में तेजी लाने के लिए है। इसे 5-10 मिलीग्राम प्रति दिन लेने पर, एथलीट अपने प्राकृतिक प्रतिद्वंद्वियों को काफी पीछे छोड़ देगा। हालांकि, लिगेंड्रोल का उत्पादन करना आवश्यक है। प्रशिक्षण तीव्र होना चाहिए।

  • इबुटामोरन (एमके-677)। इसका उपयोग प्राकृतिक वृद्धि हार्मोन बूस्टर के रूप में किया जाता है। इबुतोमरेन (MK-677) वृद्धि हार्मोन के स्राव को बढ़ाता है और तेजी से ऊतक नवीकरण, प्रोटीन संश्लेषण और त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव को बढ़ावा देता है। दवा तनाव, नींद की कमी की भरपाई करती है और अक्सर इसका इस्तेमाल आम लोग रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों का विरोध करने के लिए करते हैं।

इसे सोते समय 7-10 मिलीग्राम पर लिया जाता है; महिला खुराक 5 मिलीग्राम से शुरू हो सकती है। पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले ट्यूमर मार्करों को पारित करना और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि कोई ट्यूमर नहीं है।

  • एंडरिन (एस 4)। S-4 का उपयोग किया जाता है क्योंकि इसका वसा जलने वाला प्रभाव होता है। एंडरिन में से एक माना जाता है काटने के लिए सर्वश्रेष्ठ SARMs, और यह मांसपेशियों की जकड़न को भी बढ़ाता है और महिलाओं के उपयोग के लिए काफी कम है। वे 5 मिलीग्राम के साथ खुराक भी शुरू करते हैं; धीरे-धीरे, आप खुराक को 15 मिलीग्राम तक बढ़ा सकते हैं। दवा Ostarine और Cardarin की तुलना में अधिक सुरक्षित है, लेकिन यह समान राहत प्रभाव, सूखापन और संवहनीता की ओर ले जाती है।
  • रडारिन (आरएडी-140)। माना जाता है कि लेने रडारिन महिलाओं के लिए बहुत अच्छा विकल्प नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है। दवा हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित नहीं करती है, जिससे टेस्टोस्टेरोन और पौरूष में वृद्धि होती है। और ताकत और धीरज के मामले में, यह पावरलिफ्टिंग, पावर एक्सट्रीम और वेटलिफ्टिंग के लिए बाजार में सबसे अच्छा है। यह भी . में से एक है काटने के लिए सर्वश्रेष्ठ SARMs. यदि आप सौंदर्यशास्त्र के लिए फिटनेस कर रहे हैं, तो यह आपकी मांसपेशियों को अधिक धक्का देने और मांसपेशियों के निर्माण को आसान बनाने में आपकी मदद करेगा। यह सुगंधित नहीं करता है और इसके परिणामस्वरूप पोस्ट-साइकिल एस्ट्राडियोल चोटियां नहीं होती हैं।

रोजाना 5-7.5 मिलीग्राम लेना शुरू करें, अगर कसरत अधिक तीव्र है तो खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाकर 15 मिलीग्राम करें।

  • मायोस्टैटिन (वाई.के.-11) बिल्कुल सीएपीएम नहीं, बल्कि एक पदार्थ जो इस प्रक्रिया को नियंत्रित करने वाले एंजाइम को अवरुद्ध करके प्रोटीन संश्लेषण को गति देता है। यह हार्मोनल प्रणाली को प्रभावित नहीं करता है; इसका उपयोग अन्य सीएपीएम और एकल के संयोजन के साथ किया जा सकता है। खुराक 5 मिलीग्राम है; आप आठ सप्ताह से अधिक नहीं ले सकते।

महिलाओं के लिए SARMs का ढेर

महिलाओं के लिए SARMs का ढेर

उद्देश्य के आधार पर, आप जोड़ सकते हैं:

  • RSI काटने के लिए सर्वश्रेष्ठ SARMs: रेवरोल, एंडारिन, इबुटामोरन।
  • मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए: लिगैंड्रोल, इबुटामोरन, मायोस्टैटिन।
  • शक्ति संकेतकों के लिए: रडारिन, इबुटामोरन।
  • पावर-स्पीड वर्क के लिए: S23 और इबुटामोरन। वजन घटाने के लिए एक ही स्टैक का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन शुरुआती लोगों के लिए S23 की अनुशंसा नहीं की जाती है।

महिलाओं को किस खुराक का पालन करना चाहिए? ढेर में दवाओं को 5 मिलीग्राम से लगाया जाता है। केवल अनुभवी एथलीट ही खुराक को 7-10 मिलीग्राम प्रति स्टैक तक बढ़ाते हैं। एकल SARMs 10-25 मिलीग्राम की खुराक में लिया जा सकता है।

शुरुआत करने के लिए कौन से SARM सबसे अच्छे हैं? शुरुआती लोगों के लिए, सबसे सुरक्षित इबुटामोरन से शुरुआत करना सबसे अच्छा है। यह एंड्रोजेनिक दुष्प्रभाव नहीं देगा, लेकिन रूप और कल्याण की गुणवत्ता में उल्लेखनीय रूप से सुधार करेगा।

महिलाएं ले सकती हैं SARMs और खेल में सफल हो। किसी को केवल स्वास्थ्य देखभाल की स्थिति पर नजर रखनी होती है और पाठ्यक्रमों को बहुत लंबा नहीं बनाना होता है। ड्रग कोर्स के बीच का ब्रेक दवा लेने की अवधि के बराबर होना चाहिए।


खेल पोषण पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है SARMs बेशक सामान्य आहार विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों के लिए शरीर की सभी जरूरतों को पूरा नहीं करता है।

विटामिन डी-3 लेना हमेशा आवश्यक होता है; यह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, प्रोटीन संश्लेषण में सुधार करता है, और चयापचय को गति देता है।

प्रोटीन उन लोगों के लिए आवश्यक है जो अपने दैनिक प्रोटीन का सेवन नहीं करते हैं। मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट या प्रोटीन आइसोलेट को काटने के लिए एक प्रोटीन कॉम्प्लेक्स है। आपको स्वस्थ वसा भी जोड़ने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, ओमेगा -3 और सीएलए।

जटिल अमीनो एसिड भी सहायक होते हैं। इन्हें लेने का सबसे अच्छा समय सुबह का होता है और आपके वर्कआउट के दौरान जब आपके शरीर को इसकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है।

इससे पहले कि आप कोई भी लेना शुरू करें एसएआरएम, अपने चिकित्सक से परामर्श करें और सभी परीक्षण करवाएं।